Aufgrund des verordneten Lockdowns durch die Landesregierung werden wir unsere Türen bis auf weiteres geschlossen halten müssen.

Für persönliche Fragen während der Schließung sind wir jederzeit per Mail über info@vital-aktiv-club.de zu erreichen.

Wir nehmen´s persönlich!

angenehm anders...

Seit 1998 bieten wir den Bürgern von Herdecke und Umgebung
eine breite Palette von Dienstleistungen, rund um Fitness,
Wellness, Freizeit und Gesundheit. Seit mehr als 15 Jahren arbeiten wir außerdem eng mit den Krankenkassen zusammen und engagieren uns im Bereich Rehasport. 

 Dieses Angebot möchten wir
Ihnen auf den folgenden Seiten kurz vorstellen.

Unser Angebot

Physiofitness

Für effizientes Krafttraining stehen Ihnen modernste Geräte wie z.B. der
chipgesteuerte Air-Maschine-Zirkel zur Verfügung. Über Ihren persönlichen Trainingskey werden Ihre Daten in das Gerät eingelesen und garantieren immer ein sicheres Training.
 

Zirkeltraining

Dynamisches Training im separaten Technogym Circuit "Easy Line" für die Kraftausdauer.

Cardiotraining

Unsere 22 Ausdauergeräte bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training.
 

Beweglichkeits- und Rückentraining

Verschiedene Dr. Wolff-Geräte stehen Ihnen zur Verfügung, um gezielt
ihren Rumpf zu stärken und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.


Besondere Herausforderungen finden Geübte am sogenannten TRX Band.

Kurse

Wir bieten Ihnen ein  großes   Kursprogramm mit erstklassigen Instruktoren, dass es Ihnen nicht leicht fallen wird, sich zu entscheiden:

  • Pilates & Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Langhantel & Workout
  • Step & BOP
  • Zumba & Zumba Gold
  • Aquakurse

Rehasport

Unsere Präventions- und Rehabilitationsangebote richten sich an Menschen aller Altersklassen.
Für die Prävention von Beschwerden ist es nie zu früh - und für Sport ist es nie zu spät.
Unser qualifiziertes Team berät Sie umfassend und hilft Ihnen, das für Sie und Ihre Situation optimale Trainingsprogramm zu finden.
 

Schwimmbad

In unserem Schwimmbad können Sie sich entweder aktiv bei unseren Aquakursen betätigen oder auf eigene Faust ein paar Bahnen zur Entspannung schwimmen.

 

 

Sauna & Thermen

Genießen Sie eine Entspannungs-Reise durch unseren Wellnessbereich und Sie fühlen Sie sich wie neu geboren!

In der Finnischen Sauna bei 85 - 95 Grad entschlacken Sie optimal.  
Mit der Infrarot Tiefenwärme von Physiotherm lindern Sie auf natürliche Weise Schmerzen und aktiviert die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. Und die Infrarot Wärme Therme wirkt bei 45 Grad entspannend und hilft gegen Stress und Rheuma. 

Orangenhain

In unserem Außenbereich können Sie sich nach der Sauna an der frischen Luft mit einem Kaltgetränk erfrischen, oder die Sonnenstrahlen mit einem leckerem Cappucino genießen.

ÖFFNUNGSZEITEN

Fitnessbereich                                                                                             Wellnessbereich                             

Mo - Fr      8.30 - 13.00 Uhr / 15.00 - 21.00 Uhr                                        Mo - Fr       9.30 - 21.00 Uhr

Sa            14.00 - 18.00 Uhr                                                                          Sa             14.00 - 18.00 Uhr

So            10.00 - 14.00 Uhr                                                                          So             10.00 - 14.00 Uhr

         

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